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脳梗塞
2010-01-10 Sun 17:00
mixiにも書きましたけど
私の友達が、脳梗塞で入院しました
私より6つか8つも若かったと思うねんけど・・・

家でお風呂に入っていたら、急に手や足がしびれてきたんだと。
ほっとけば治るとともってたら、ちっとも治まらないので
病院にって、MRTをとったら、脳の血管がつまっていて・・・即入院。
若年性脳梗塞~~っ??
ICUだか、SCUだかに入って絶対安静でした。
やっと一般病棟に変わったけれど、まだ左半分の軽い麻痺があるということで
このまま、ず~っとしびれていたら、どうなるんやろ~「
血圧が高くて、太目ちゃんの彼女はのんきに笑っていたけれど
「だから、やせろって言うたでしょ!!
 水は一日どれくらい飲んでいたの?」とついつい声を荒げてしまう
ほんまにもう。。。どうすんねんな~~

40過ぎたら食べ物を考えながら食べないとあかん。
こんな私でも、肉はちょっと避けて野菜中心の食事を心がけている。
たまごは2日に一度と決めているし、アバウトにカロリーも考えて食べている。
そして、寝る前とおきてからは 必ずコップ2杯の水。
これに運動が加えられたらもっとええねんけど・・・・

奇しくも、今日は私の誕生日。
友達の入院を教訓にして
 家族のために 少しでも健康に暮らすよう心が得よう。
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この記事のコメント
.
お友達が入院という話ですけど
とりあえず お誕生日おめでとうございます~

うんうん健康管理大事です
わし、そういえば最近、水飲んでませんわ~ノ(´д`*)
頑張りましょうなー
2010-01-12 Tue 04:28 | URL | ね☆ちょorめめちょ #eytC8DOw[ 内容変更]
.
いろいろあるですけど
やっぱり健康が一番大事やと思うし
なんか
私も忙しすぎたかなあと思います
何も私だけ、ちゃかちゃか動かなくても
なんとか世の中は回っていくと思うと
なんかちょっと方の力が抜けたです

がんばりましょうな~
2010-01-12 Tue 11:37 | URL | えみこママ #-[ 内容変更]
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